石神井川と多摩湖自転車道

今日は、石神井川に沿って走って武蔵野へ出て、多摩湖自転車道で多摩湖を一周して帰って来ました。
石神井川は、小金井公園から西東京市、練馬区、板橋区、北区を経て王子の先で隅田川に
流れ込んでいるので、石神井川を遡れば多摩湖自転車道へ出られると考えてみた訳です。

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隅田川から王子駅までの区間は、石神井川に沿った道がなく、
また縄文時代は石神井川ではなかったようなので省略し、
王子駅のほとりの音無親水公園から左岸を走りました。

木々が生茂った渓谷に遊歩道が整備されていますが、道幅は狭く歩行者も多いの徐行して走ります。
中山道の国道17号を越えた所が新板橋で、ここからは車も通れる一般道を走る区間も多くなりますが、
交通量は殆どありません。
東武東上線の手前の中板橋で右岸に渡り、その後は基本的に右岸をキープしました。

渓谷沿いの遊歩道

新板橋

中板橋

途中、石神井川が豊島園の中を突っ切るので迂回して進み、
石神井小辺りからは、川沿いの道が途切れがちになるので、なるべく川に近い道を選んで走りました。
西武新宿線を越えて武蔵関公園の中を通って（ここはダート）、西武柳沢駅の南辺りで、石神井川を離れて、
多摩湖自転車道のスタート地点の関前5丁目を目指します。

豊島園

武蔵関公園

関前5丁目の多摩湖自転車道の起点

多摩湖自転車道は最初の10キロ位が、水道水路の上を走るので直線。
しかし、交差する道路も多く、車止めがある上、自転車道にも歩行者が多いので安全運転が必要です。
狭山自然公園に着くと、いよいよ多摩湖一周ルートです。

多摩湖自転車道

しかし、一周道路の歩道の様なところの自転車道はあまり広くなく、
木々が生茂って自然感はたっぷりなのですが、多摩湖はまったく見えません。
ぐるっと回って村山上ダムに出て初めて多摩湖が見えました。
西武ドームの横を走って、狭山自然公園に戻ってエネルギー補給。

村山上ダムと多摩湖を望む

狭山自然公園のダムから多摩湖を望む

再び、水道水路を戻りますが、途中で石神井川の源流を跨ぐので、
ここで自転車道を下りて、川沿いというか、川に近い道を選んで奔りました。
石神井小より上流は必ずしも川沿いに道はありませんが、
石神井小より下流は川沿いの両岸を走れますので、帰りは中板橋まで左岸を、
中板橋からは右岸と、往きの対岸を走りましたが、一部を除き反対側もちゃんと走れました。

石神井川の最上流部のともえ橋

今日のコースは、歩行者の多い区間もあり、また、交差や車止めが多いので、
ビンディングペダルでスピードを出しても駄目なので、
のんびりフラットペダルのプレシジョンスポーツでポタリング気分で走るのに適したコースでした。

Precision Sports
89.82km
Avg 17.3km/h Max 33.0km/h